रोज़ ब्लूबेरी खाने के ये 5 फायदे आपको कर देंगे हैरान!
भारत में ब्लूबेरी खाने का ज़्यादा प्रचलन नहीं है. ज़्यादातर लोगों ने तो ब्लूबेरी देखा भी नहीं होगा. इसके पीछे का सबसे बड़ा कारण यह है कि भारत की जलवायु…
धनिया के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान, डायबिटीज, पाचन, किडनी, एनीमिया, आंखों के लिए है फायदेमंद!
Benefits Of Coriander: धनिया पाचन शक्ति (Digestive Power) बढ़ाने, कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level) मेंटेन करने, डाइबिटीज (Diabetes), किडनी (Kidney) के साथ कई रोगों में असरदार हो सकता है. इसमें प्रोटीन,…
जीरा उबालकर पीने के फायदे- Boiled Jeera Water Benefits In Hindi
Boiled Jeera Water Benefits In Hindi: जीरा को हम सभी मसाले के तौर पर भोजन में तो काफी प्रयोग करते हैं, लेकिन कुछ लोग जीरा की चाय और इसके पानी का…
समर डाइट:गर्मी के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ध्यान, खाने में शामिल करें ये चीजें
सर्दी ने अब विदा ले ली है और गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है। मौसम के बदलने के साथ ही फिजा में गर्माहट घुल गई है। इस बदलाव…
गर्मी में बीमारियों से बचना चाहते हैं तो दिनचर्या और खानपान में करें ये बदलाव
हर मौसम का अपना मजा होता है और इसके मुताबिक ही हम इंसानों को खुद को ढालना पड़ता है। तो इस बार भी अपनी दिनचर्या को बदल लेंगे। जानते हैं…
गर्मी के तपते मौसम में भी शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखते हैं ये 5 फल, डाइट में कर सकते हैं शामिल
Cooling Fruits for Summer: इन फलों को खाने पर गर्मियों में लंबे समय तक आपके शरीर में ठंडक बनी रहेगी और पानी की कमी भी नहीं होगी. Healthy Food: गर्मी…
Health Tips Health Tips: benefits of green coffee: ग्रीन कॉफी पीने के हैं बहुत फायदे, इसमें कैफीन की मात्रा भी होती है न के बराबर
दुनिया भर में कॉफी पीने का क्रेज बढ़ता ही जा रहा है। यदि आप दिन में एक या दो कप ही कॉफी पीते हैं तब तो ठीक है, मगर ज्यादा…
दही हो जाता है ज़हर, जब उसमें डालते हैं नमक, पढ़ें हैरान कर देने वाला सच
हम में से कई लोगों को आदत होती है दही में नमक डाल कर खाने की... आयुर्वेद के विशेषज्ञ कहते हैं कि यह आदत खतरनाक है क्योंकि नमक डालने से…
कच्ची अदरक खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, इस तरह डाइट में करें शामिल
कच्ची अदरक में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कच्ची अदरक खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं. चलिए जानते हैं. अदरक सिर्फ चाय का स्वाद…
