HEALTHY FOOD

दूध में मिला कर करें गोंद कतीरा का सेवन, सालों साल बनी रहेगी जवानी, दूर होंगे ये रोग

आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी बूटियां हैं जो मनुष्‍य के पूरे स्‍वास्‍थ्‍य को पल भर में चंगा कर सकती है। आज हम गोंद कतीरा के…

विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर खरबूजे के बीज सिर से लेकर पैर तक पहुंचाते हैं सेहत लाभ

गर्मी में आप खरबूजा खूब खाते होंगे. इससे जूस, स्मूदी या फिर फ्रूट सलाद बनाकर सेवन करते होंगे, लेकिन इस फल या गूदे में मौजूद…

गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक से बनाएं दूरी, ट्राई करें ये 6 हेल्दी ड्रिंक; मिलेगा भरपूर पोषण

गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक से बनाएं दूरी, ट्राई करें ये 6 हेल्दी ड्रिंक; मिलेगा भरपूर पोषण गर्मियों के मौसम में हमें हर समय यह मन…

गर्मियों में अंगूर खाने से दूर रहती हैं ये बीमारियां, मिलते हैं 5 जबरदस्त लाभ

Benefits of grapes: आज हम आपके लिए अंगूर खाने के फायदे लेकर आए हैं. गर्मियो में अंगूर के सेवन से कई तरह की बीमारियों से…

कच्ची अदरक खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, इस तरह डाइट में करें शामिल

कच्ची अदरक में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कच्ची अदरक खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं. चलिए जानते हैं.…

सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाए अरोमा थेरेपी, जानिए अरोमा थेरेपी लेने के 4 आसान से तरीके

घर पर आप अरोमा थेरेपी बहुत ही आसान तरीके से ले सकते हैं। आइए जानते हैं अरोमा थेरेपी लेने का आसान तरीका। अरोमा थेरेपी एक…

दही हो जाता है ज़हर, जब उसमें डालते हैं नमक, पढ़ें हैरान कर देने वाला सच

हम में से कई लोगों को आदत होती है दही में नमक डाल कर खाने की… आयुर्वेद के विशेषज्ञ कहते हैं कि यह आदत खतरनाक…

ग्रीन कॉफी पीने के हैं बहुत फायदे, इसमें कैफीन की मात्रा भी होती है न के बराबर

दुनिया भर में कॉफी पीने का क्रेज बढ़ता ही जा रहा है। यदि आप दिन में एक या दो कप ही कॉफी पीते हैं तब…

सौंफ के पानी के हैं कई जादूई फायदे: यह बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, जानें क्या करना होगा

सौंफ के पानी के हैं कई जादूई फायदे: यह बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, जानें क्या करना होगा Health Tips of Fennel Water: अपनी और अपनों…

गर्मी के तपते मौसम में भी शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखते हैं ये 5 फल, डाइट में कर सकते हैं शामिल

Cooling Fruits for Summer: इन फलों को खाने पर गर्मियों में लंबे समय तक आपके शरीर में ठंडक बनी रहेगी और पानी की कमी भी…

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