HEALTH & FITNESS

बहुत असरकारी हैं ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के ये 7 घरेलू उपाय

महिलाओं की खूबसूरती में आकर्षक और सुडौल स्‍तन बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। हर महिला बड़े और सुडौल स्‍तन पाना चाहती है। इसके लिए ब्रेस्‍ट…

ग्लूटाथायोन से मिटा दें बढ़ती उम्र का हर निशान, इस तरह करें स्किन विटमिन का सेवन

बढ़ती गर्मी के बुरे असर से अपनी त्वचा को बचाने के लिए भी तरह-तरह के शेक और ड्रिंक्स के सेवन का चलन बढ़ रहा है।…

पीरियड्स का दर्द बर्दाश्त नहीं होता तो ये 7 तरीके आजमाएं, छूमंतर हो जाएगी तकलीफ

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द की वजह गर्भाशय का सिकुड़ना, सूजन, गर्भाशय में खून की कमी या कुछ अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं.…

पीसीओडी की वजह से होते हैं ये 5 नुकसान, PCOS, PCOD से निजात पाने के लिए अपनाएं ये असरदार नेचुरल तरीके

Polycystic Ovarian Disease: पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी), या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जिसे पीसीओएस के रूप में भी जाना जाता है. यह एक ऐसी स्थिति जो…

अनिद्रा होने पर घबराने की नहीं है जरूरत, कुछ टिप्स करेंगे अच्छी नींद लाने में आपकी मदद

Insomnia Remedies in Hindi: बहुत से लोगों को रात में नींद आने में दिक्कत होती है जिस कारण वे करवटें ही बदलते रह जाते हैं.…

महिलाओं में होने वाली हेल्थ से जुड़ी 5 परेशानियां, जिनके बारे में जानना है बेहद जरूरी

Health problems in Women: क्या आप जानते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हार्ट अटैक डेथ्स की संभावना अधिक होती हैं. यही नहीं,…

दूध में मिला कर करें गोंद कतीरा का सेवन, सालों साल बनी रहेगी जवानी, दूर होंगे ये रोग

आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी बूटियां हैं जो मनुष्‍य के पूरे स्‍वास्‍थ्‍य को पल भर में चंगा कर सकती है। आज हम गोंद कतीरा के…

छोटी सी इलायची सेहत के लिए बड़ा खजाना, इसे खाने से मिलेंगे ये 15 फायदे

क्या आप जानते हैं कि हमारी रसोईं में पाई जाने वाली छोटी-छोटी चीजें कितनी फायदेमंद होती हैं. हमने आपको को इसके पहले गुणकारी लहसुन के…

विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर खरबूजे के बीज सिर से लेकर पैर तक पहुंचाते हैं सेहत लाभ

गर्मी में आप खरबूजा खूब खाते होंगे. इससे जूस, स्मूदी या फिर फ्रूट सलाद बनाकर सेवन करते होंगे, लेकिन इस फल या गूदे में मौजूद…

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