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सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाए अरोमा थेरेपी, जानिए अरोमा थेरेपी लेने के 4 आसान से तरीके

घर पर आप अरोमा थेरेपी बहुत ही आसान तरीके से ले सकते हैं। आइए जानते हैं अरोमा थेरेपी लेने का आसान तरीका। अरोमा थेरेपी एक…

सौंफ के पानी के हैं कई जादूई फायदे: यह बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, जानें क्या करना होगा

सौंफ के पानी के हैं कई जादूई फायदे: यह बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, जानें क्या करना होगा Health Tips of Fennel Water: अपनी और अपनों…

धनिया के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान, डायबिटीज, पाचन, किडनी, एनीमिया, आंखों के लिए है फायदेमंद!

Benefits Of Coriander: धनिया पाचन शक्ति (Digestive Power) बढ़ाने, कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level) मेंटेन करने, डाइबिटीज (Diabetes), किडनी (Kidney) के साथ कई रोगों में असरदार…

हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए कुछ टिप्स हैं:

स्वस्थ आहार खाएं: हार्मोन बैलेंस के लिए स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है। फल, सब्जियां, अंकुरित अनाज, सम्पूर्ण अनाज, मूली, गाजर, पलक, सोयाबीन, मेथी, टमाटर, अमरूद,…

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