बालों का झड़ना रोकने में मेथी के औषधीय गुण फायदेमंद है.

 कान के बहने पर मेथी के औषधीय गुण फायदेमंद है.

मेथी के सेवन से ह्रदय रोग में लाभ मिलता है

 पेट के रोग में मेथी के सेवन से लाभ प्राप्त होता है.

मेथी के सेवन से कब्ज का इलाज किया जा सकता है.

मेथी दाना कार्बोहाइड्रेट्स का अवशोषण करने में मदद करता है।

सुबह खाली पेट मेथी दाना खाने से भूख कम लगती है।

खाली पेट मेथी दाना खाने से शरीर वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए तैयार होता है।

मेथी दाना खाने से ब्रेस्टफिडिंग कराने वाली माताओं में दूध का निर्माण तेजी से होता है।

यह कंपाउंड ब्रेस्टफीडिंग में दूध बढ़ाने में मददगार है।

मेथी दाना इस हार्मोन को बनाने में मदद करता है।

यह हार्मोन स्पर्म काउंट और फर्टिलिटी को बढ़ाता है।

मेथी दाना बैड कोलेस्ट्रोल को कम करता है

मेथी दाना में 48 फीसद सोल्युबल फाइबर होता है

शरीर से कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद करता है।

मेथी हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर होती है।

यह सभी गुण सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

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मेथी जोड़ों के दर्द में होने वाली सूजन और कोलिटिस जैसी बीमारियों में भी मददगार है।

मेथी दाना में कई तरह एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं।

मेथी का दाना नेचुरल पेन किलर की तरह काम करता है।