Hand Skin Care Tips: अक्‍सर हम अपने चेहरे की त्‍वचा का तो ख्‍याल रखते हैं, लेकिन डेली बेसिस पर हाथों की स्किन पर ध्‍यान नहीं देते, जिस वजह से धीरे-धीरे हाथों की त्‍वचा रूखी और बेजान सी हो जाती है. देखभाल के अभाव में ही इन पर जल्‍दी ही एजिंग के लक्षण भी दिखने लगते हैं. ऐसे में अगर आप अपने स्किन केयर रुटीन में चेहरे के साथ-साथ हाथों की त्‍वचा का भी ख्‍याल रखें और बेहतर तरीके से नरिश करें, तो ये हमेशा आपकी खूबसूरती को बढ़ाने का काम करेंगी. बता दें कि हाथ की त्‍वचा अगर नरिश्ड और कोमल है, तो इन पर नेल पॉलिश या नेल आर्ट भी अच्‍छे दिखते हैं. अगर ये बेजान और रूखे हो गए हैं, तो इन पर किसी तरह की स्‍टाइल या ज्‍वेलरी जंचती नहीं है. जानें, हाथों की त्वचा को साफ और नमी युक्‍त बनाए रखने के लिए आप क्‍या-क्‍या कर सकते हैं.

हाथों की त्‍वचा का इस तरह रखें ख्‍याल

ऑलिव ऑयल :-एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल को गुनगुना कर लें. अब इस गुनगुने तेल से अपने हाथों पर कुछ देर तक मालिश करें. जल्द ही इस तेल से आपके हाथों की त्वचा मुलायम हो जाएगी. आए दिन में दो बार ऐसा करें तो काफी फायदा होगा.

दूध :- एक कप दूध को हल्‍का सा गर्म करें और इसे किस चौड़े बर्तन में डाल लें. अब इसमें 10 मिनट तक हाथों को डुबोकर रखें. फिर इसे निकालें और धोने के बजाय टिश्यू पेपर से साफ कर लें. अब मॉइश्चराइजर या हैंड लोशन  लगाएं.

स्‍क्रब ज़रूरी :- सप्‍ताह में दो दिन हाथों को स्‍क्रब करें. इससे डेड सेल्स हट जाते हैं और स्किन स्‍मूथ हो जाती है. इसके लिए नमक, ऑलिव ऑयल और नींबू के रस के रस को बराबर लें और मिलाकर हाथों पर 3 से 4 मिनट तक रगड़ें. फिर धोकर क्रीम लगा लें.

वैसलीन या मॉइश्चराइजर :- जब भी अपने हाथों को धोएं तो हर बार हाथ पर वैसलीन या मॉश्‍चराइट जरूर इस्‍तेमाल करें. हैंड वॉश और पानी का बार-बार इस्तेमाल करने से हाथों के रूखे-सूखे व बेजान हो जाते हैं, इसलिए हर बार-हाथ धोकर कोई अच्छी क्रीम या लोशन लगाएं.

एलोवेरा जेल :- रात में सोने से पहले हाथों पर एलोवेरा जेल की मालिश करें. इसके बाद ही लोशन लगाएं. ये नेचुरल तरीके से स्किन को नरिश करता है और स्किन को हेल्‍दी रखने में मदद करता है.

नारियल तेल :- एक-दो बार हाथों को धोने के बाद गुनगुने नारियल तेल से मसाज करें, तो स्किन की नमी बरकरार रहेगी. फैटी एसिड्स से भरपूर नारियल तेल हाथों की त्वचा को नरम बनाने में मदद करता है.

DR.MANOJ DAS
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