Hair Care Tips: अगर आप बालों की सही देखभाल करें, तो तेज गर्मी का प्रभाव इन पर जल्दी नहीं पड़ेगा। खूबसूरत और रेशमी बाल उचित देखभाल के जरिए ही पाये जा सकते हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सपर्ट टिप्स बताएंगे, जो आपके बालों को रफ और डैमेज होने से बचाएंगी।
चिलचिलाती गर्मी का प्रभाव सिर्फ त्वचा पर ही नहीं बल्कि बालों पर भी देखने को मिलता है। अगर बालों को सुरक्षित ना रखा जाए तो यह तुरंत झाड़ू जैसे नजर आने लगते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि यह गंभीर समस्या नहीं है और इसे तुरंत ठीक किया जा सकता है। जबकि ऐसा नहीं है, आपको समझना होगा कि अगर बाल डैमेज (damage hair) हो रहे हैं तो ये बहुत जल्दी हेयर फॉल का कारण बन सकते हैं। यही नहीं इससे हेयर ग्रोथ भी रुकने की संभावना रहती है।
ऐसे में जरूरी है कि आप बालों की देखभाल मौसम के अनुसार करें। दरअसल, बालों के नेचर के बारे में जानना किसी टास्क से कम नहीं, क्योंकि इस मौसम में कभी वो रफ तो कभी दोमुंहे (split ends) होने लगते हैं। हालांकि, सही समय पर बेहतर देखभाल से इन सभी समस्याओं से आसानी से निपटा जा सकता है। कोशिश करें कि महंगे प्रोडक्ट्स की जगह कुछ असरदार उपायों को आजमाना शुरू करें।
वैसे तो गर्मियों में आप कई चीजें ट्राई कर सकती हैं, लेकिन बेहतर होगा कि एक्सपर्ट द्वारा बताई गई चीजों को फॉलो करें
हेयर टाइप के अनुसार चुने शैंपू :- ड्राई स्कैल्प और बालों के लिए आप सल्फेट फ्री शैंपू का ऑप्शन चुन सकते हैं। दरअसल सल्फेट से स्कैल्प ड्राई होता है और वहीं स्कैल्प को साफ करने के लिए आप जेंटलर फार्मूले का यूज कर सकते हैं।
गर्मियों में डेड सेल्स, हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स और डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए हमेशा क्लेरिफाइंग शैंपू का इस्तेमाल करें।
अगर स्कैल्प बहुत ज्यादा ऑयली रहता है तो आपको सल्फेट शैंपू इस्तेमाल करने की आवश्यकता है। बता दें कि सल्फेट में क्लींजिंग एजेंट होता है।
हेयर टाइप के अनुसार यूज करें कंडीशनर :- कंडीशनर से बालों को बेहतर पोषण मिलता है। हेयर टाइप के अनुसार आपको कंडीशनर में अलग-अलग वैरायटी मिल जाएंगी। हालांकि, गर्मियों में इसे यूज करते वक्त कुछ बातों का ख्याल रखना जरूरी होता है। कंडीशनर लगाने के बाद बालों को रिंस करने के लिए ठंडे पानी का ही इस्तेमाल करें। हमेशा बालों के ऊपर कंडीशनर लगाएं, स्कैल्प में नहीं।
हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल :- गर्मियों में हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल जितना हो सके उतना कम करें। बेहतर होगा कि आप इसका इस्तेमाल ना ही करें। दरअसल, गर्मियों में बार-बार इन स्टाइलिंग टूल्स के इस्तेमाल से यह डैमेज होते चले जाते हैं। कमजोर बाल जल्दी दोमुंहे हो जाते हैं, जिससे ये हेयर ग्रोथ रुक जाती है।
बालों के लिए बेस्ट है ठंडे पानी का इस्तेमाल :- हेयर वॉश या फिर रिंस करने के लिए ठंडे पानी से बेस्ट कुछ भी नहीं। यह हेयर क्यूटिकल को बंद कर देता है और बालों को शाइनी टेक्स्चर देता है। यह स्कैल्प को बिना ड्राई किए नेचुरल ऑयल को बरकरार रखता है। साथ ही, बालों को अधिक मजबूत बनाता है और उन्हें टूटने से रोकता है
गर्मियों में ट्राई करें ये हेयर मास्क :- गर्मियों में बालों को डीप कंडीशनिंग के साथ-साथ बेहतर मॉइश्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। ऐसे में हेयर मास्क से बेहतर कुछ नहीं। 15 दिन पर एक बार इसे लगाना काफी होगा। वहीं ये सभी हेयर टाइप के लिए जरूरी है। यहां तक कलर्ड बालों में भी इसे लगाना चाहिए। हेयर मास्क के लिए एक बाउल में 1 चम्मच जैतून का तेल लें और उसमें हाफ केला मैश कर लें। अब इसमें 1/4 कप दही मिक्स करें। इन सभी इंग्रेडिएंट्स को मिक्स करें और बालों पर अप्लाई कर दें। 20 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें और फिर साफ कर लें
DR.MANOJ DAS
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