Skin Benefits of Green Tea Face Mask : ग्रीन टी आजकल सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली लोकप्रिय हेल्थ ड्रिंक है. जो ओवरऑल फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए लागभदायक होती है लेकिन क्या आप जानते हैं, ग्रीन टी आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद साबित हो सकती है. ग्रीन टी कई तरीकों से स्किन को शानदार लाभ पहुंचा सकती है. ग्रीन टी में पॉलीफेनोल, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई और बी 2 जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो स्किन पर होने वाली कई गंभीर समस्याओं से बचाव करते हैं और स्किन को हेल्दी बनाए रखते हैं.

ग्रीन टी का इस्तेमाल कर आप नेचुरली स्किन को ग्लोइंग और चमकदार बना सकते हैं, आइए जानते हैं ग्रीन टी फेस पैक के फायदे और घर में ग्रीन टी फेस पैक तैयार करने का सही तरीका.

ग्रीन टी फेस मास्क के फायदे :- स्किन को जवां बनाने में सहायक

ग्रीन टी में एंटीएजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जिसके फेस मास्क का इस्तेमाल करने से स्किन की खूबसूरती बरकार रहती है. ग्रीन टी में विटामिन बी-2 जो स्किन को लंबे समय तक जवां बनाकर रखने में सहायक है, इसके अलावा इसमें मौजूद कोलेजन भी स्किन के लिए फायदेमंद है.

एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर

ग्रीन टी में विटामिन ई और कई विटामिंस मौजूद होते हैं जो स्किन में कई पोषक तत्वों की कमी पूरी कर स्किन को हाइड्रेट रखते हैं. ग्रीन टी से स्किन मुलायम और चमकदार बनी रहती है.

चेहरे की लाली और जलन से राहत

ग्रीन टी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन पर सनबर्न या किसी अन्य कारण से आई लाली, जलन और सूजन को कम करने में सहायक है.

ग्रीन टी फेस मास्क बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

– ग्रीन टी बैग को पानी में कुछ देर डुबाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और पानी से पत्तियां अलग करलें.

– ग्रीन टी की पत्तियों को एक मिक्सिंग बाउल में कर उसमें बेकिंग सोडा और शहद को मिलाकर एक गाढ़ा मिक्सचर तैयार करें, जरूरत पड़ने पर कुछ बूंदे पानी या गुलाब जल भी डाल सकते हैं.

– ग्रीन टी फेस मास्क बनाने के बाद हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में चेहरे पर लगा लें. लगभग 15 मिनट बाद चेहरे से मास्क को स्क्रब कर लें, ऐसा करने से स्किन की डेड स्किन सेल्स निकलकर स्किन पर ग्लो आता है.

– स्क्रब करने के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें.

DR.MANOJ DAS
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