चेहरे को निखारने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी टिप्स फॉलो करते हैं। कुछ लोग केमिकल युक्त कॉस्मेटिक प्रोडक्ट को स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं, जिनसे अक्सर फायदे की जगह नुकसान होता है। ऐसे में स्टाइलक्रेज के इस लेख से हम न सिर्फ होम मेड ब्यूटी टिप्स यानी घरेलू ब्यूटी टिप्स के बारे में जानकारी देंगे, बल्कि आसान स्किन केयर रूटीन भी बताएंगे। इन ब्यूटी टिप्स की मदद से त्वचा संबंधी परेशानियां कुछ हद तक कम हो सकती हैं और त्वचा स्वस्थ हो सकती है। हालांकि, ये घरेलू ब्यूटी टिप्स फायदेमंद हैं, लेकिन कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, तो इन होम मेड ब्यूटी टिप्स में से कुछ उनके लिए स्किन एलर्जी का कारण बन सकते हैं। ऐसे में इन ब्यूटी टिप्स को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट या फिर त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना ठीक रहेगा।
आइए, ब्यूटी टिप्स में सबसे पहले घरेलू ब्यूटी टिप्स के बारे में जान लेते हैं।
चेहरे के लिए घरेलू ब्यूटी टिप्स – homemade beauty tips in hindi
खाद्य पदार्थों की बात हो या अन्य किसी चीज की, घर में बनी चीजों की बात ही कुछ और होती है। कई लोगों का मानना है कि घर में बनी चीजें बाजार में पाई जाने वाले चीजों की तुलना में काफी हद तक शुद्ध व स्वच्छ होती हैं और यह सही भी है। इसलिए, बिना किसी झिझक के चेहरे की सुंदरता को निखारने के लिए होम मेड ब्यूटी टिप्स को अपनाया जा सकता है। यहां हम नीचे आसान और असरदार घरेलू ब्यूटी टिप्स के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
1. घरेलू ब्यूटी टिप्स के लिए शहद का फेस पैक
सामग्री ::-
दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी
एक से दो चम्मच शहद
पानी (आवश्यकतानुसार)
बनाने और उपयोग करने की विधि : –
मुल्तानी मिट्टी, शहद और पानी को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
अब इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
जब यह सूख जाए, तो अपने चेहरे को गुनगुने या सामान्य पानी से धो लें।
फिर मॉइस्चराइजर लगा लें।
हफ्ते में एक से दो बार इस फेस पैक को लगाया जा सकता है।
कैसे फायदेमंद है?
मुल्तानी मिट्टी लगभग हर किसी के स्किन केयर रूटीन का हिस्सा हो सकती है। यह त्वचा को नर्म और मुलायम बनाने के साथ-साथ रंगत को भी निखारने में मदद कर सकती है । वहीं, शहद हुमेक्टैंट की तरह काम कर त्वचा को मॉइस्चराइज करने और त्वचा को आराम पहुंचाने में मदद कर सकता है। साथ ही यह बढ़ती उम्र के लक्षण जैसे फाइन लाइन्स को रोकने में भी मदद कर सकता है) । इसलिए, आप चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए यह आसान घरेलू टिप्स को अपना सकते हैं।
2. घरेलू ब्यूटी टिप्स के लिए नीम का फेस पैक
सामग्री : :-
चार नीम के पत्ते
चार तुलसी के पत्ते
आधा चम्मच हल्दी
आधा चम्मच नींबू का रस
बनाने और उपयोग करने की विधि : –
ओखली और मूसल या मिक्सी की मदद से पत्तियों को पीस लें।
अब इसमें नींबू का रस और हल्दी मिलाएं।
जरूरत पड़े तो आप पानी भी मिला सकते हैं।
अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लें।
थोड़ी देर इसे सूखने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें।
इस फेस मास्क को हफ्ते में दो से तीन बार लगाया जा सकता है।
कैसे फायदेमंद है?
नीम एंटी-बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुणों से समृद्ध होता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं और त्वचा को किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचा सकते हैं। इतना ही नहीं इसमें एंटी-एजिंग गुण भी मौजूद होते हैं, जो झुर्रियों के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं इसमें तुलसी का उपयोग भी किया गया है, जिसका इस्तेमाल लंबे समय से एक रामबाण औषधि के रूप में किया जाता रहा है। तुलसी न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए, बल्कि त्वचा संबंधी परेशानियों जैसे – संक्रमण, कटने या घाव की परेशानी से भी राहत दिला सकती है (8)।
इतना ही नहीं इस फेस मास्क में मौजूद हल्दी त्वचा को स्वस्थ रखने में और त्वचा की समस्याओं जैसे – कील-मुंहासे, संक्रमण व दाग-धब्बों से बचा सकती है। इसके साथ ही हल्दी स्किन कैंसर के जोखिम को भी कम कर सकती है । इन सबके साथ फेस पैक में लेमन जूस यानी नींबू के रस का भी उपयोग किया गया है, जो स्किन व्हाइटनिंग यानी त्वचा की रंगत में निखार लाने में मदद कर सकता है । आप एक बार इस घरेलू टिप्स को प्रयोग करके देखें, उम्मीद है कि आपको फायदा जरूर होगा।
3. घरेलू ब्यूटी टिप्स के लिए हल्दी का फेसपैक
सामग्री ::-
एक से दो चम्मच हल्दी
एक चम्मच नींबू का रस (अगर त्वचा शुष्क है, तो खीरे का रस)
बनाने और उपयोग करने की विधि :
सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
फिर अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लें और तौलिये से पोंछ लें।
अब अपने चेहरे पर यह फेसपैक लगाएं।
इसे 10 से 15 मिनट लगा रहने दें।
फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
इस फेसपैक का उपयोग हर दूसरे दिन किया जा सकता है या व्यक्ति की इच्छा के अनुसार हफ्ते में दो बार भी किया जा सकता है।
कैसे फायदेमंद है?
स्किन केयर रूटीन में हल्दी को शामिल कर खूबसूरती में चार चांद लगाया जा सकता है। हल्दी में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और कई अन्य गुण मौजूद होते हैं, जो पिम्पल व सूजन से बचाव कर सकते हैं और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं । वहीं, नींबू का रस त्वचा की रंगत को निखारने में मदद कर सकता है ।
4. घरेलू ब्यूटी टिप्स के लिए एलोवेरा जेल
एलोवेरा के पौधे को काटकर उसमें से जेल निकालकर उपयोग किया जा सकता है या फिर बाजार में मौजूद एलोवेरा का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
रोज रात को सोने से पहले या हर दूसरे दिन एलोवेरा जेल लगा सकते हैं।
यह व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करता है कि वो कब और कितनी बार इसका उपयोग करना चाहता है।
कैसे फायदेमंद है?
एलोवेरा में म्यूकोपॉलीसैकराइड (Mucopolysaccharides) नामक तत्व होता है, जो त्वचा में मॉइस्चर को लॉक रखने में मदद कर सकता है, जिस कारण त्वचा में नमी बरकरार रहती है। इसके अलावा, एलोवेरा शुष्क त्वचा को मॉइस्चर प्रदान कर उसे कोमल और मुलायम रखने में मदद कर सकता है। इतना ही नहीं यह फाइब्रोब्लास्ट (जो त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को बनने में मदद करता है) को उत्तेजित करने में भी मदद कर सकता है, ताकि त्वचा में लोच बरकरार रहे और झुर्रियों से बचाव हो सके। इसके अलावा, यह त्वचा को संक्रमण से भी बचा सकता है ।
5. घरेलू ब्यूटी टिप्स के लिए बादाम तेल
रोज रात को सोने से पहले बादाम तेल (आवश्यकतानुसार) को चेहरे और शरीर के अन्य अंगों पर उपयोग किया जा सकता है।
कैसे फायदेमंद है?
सेहत और त्वचा के लिए बादाम खाने के तो फायदे होते ही हैं, इसके अलावा बादाम तेल भी त्वचा के लिए लाभकारी होता है। बादाम तेल त्वचा को नर्म और मुलायम बनाने में मददगार साबित हो सकता है। साथ ही यह त्वचा की रंगत को निखारने और जवां बनाए रखने में भी मदद कर सकता है । इतना ही नहीं अगर किसी की त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स हैं, तो बिटर आलमंड ऑइल का उपयोग किया जा सकता है। इससे स्ट्रेच मार्क्स के दाग काफी हद तक हल्के हो सकते हैं । तैलीय त्वचा वाले इसका इस्तेमाल करने से बचें।
DR.MANOJ DAS
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