चेहरे पर रूसी की समस्या आम है पर इसे बढ़ावा देना ठीक नहीं है, आप एलोवेरा की मदद ले सकते हैं
चेहरे पर रूसी की समस्या आम है, अक्सर ड्रायनेस के कारण ये समस्या देखने को मिलती है। चेहरे पर रूसी के कारण त्वचा में खुजली या रैशेज की समस्या हो सकती है। फेशियल रूसी की समस्या को दूर करने के लिए आप एलोवेरा को यूज कर सकते हैं। एलोवेरा में कई तरह के विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स पाए जाते हैं, हमारी स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए और चेहरे पर रूसी, कालापन, टैनिंग आदि समस्याओं को दूर करने के लिए आप एलोवेरा को यूज कर सकते हैं। एलोवेरा में सैपोनिन, शुगर्स, सैलिसिलिक एसिड, विटामिन और मिनरल आदि मौजूद होते हैं जो आपकी स्किन से रूसी को निकालने में मदद करते हैं।
चेहरे की रूसी को एलोवेरा की मदद से हटाने के तरीके। :-
1. एलोवेरा और शहद का इस्तेमाल (Use of aloevera and honey)
चेहरे पर रूसी की समस्या क्यों होती है? जब ऑयल ग्लैंड तेल का ज्यादा उत्पादन करती है तो त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और रूसी की समस्या हो सकती है। शारीरिक और हार्मोनल चेंज के कारण भी रूसी की समस्या चेहरे पर हो सकती है। जो लोग एस्ट्रोजन युक्त दवाओं का सेवन करते हैं उन्हें भी रूसी की समस्या हो सकती है। आप शहद की मदद से भी रूसी की समस्या से निजात पा सकते हैं। आपको एलोवेरा में शहद मिक्स करना है और रूसी वाले हिस्से में लगाना है, आधे घंटे बाद आप गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें इससे रूसी की समस्या दूर हो जाएगी।
2. एलोवेरा और लहसुन का इस्तेमाल (Use of aloevera and garlic)
आप एलोवेरा में लहसुन को मिलाकर चेहरे पर लगाकर रूसी की समस्या को दूर कर सकते हैं। लहसुन का पेस्ट बना लें और उसमें नींबू का रस और एलोवेरा मिला लें, मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें। पानी की भाप से भी चेहरे की रूसी को दूर किया जा सकता है। भाप से त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और इससे त्वचा में रूसी की समस्या दूर होती है। आप चाहें तो एलोवेरा लगाने से पहले इस स्टेप को शामिल कर सकते हैं।
3. एलोवेरा और चावल का इस्तेमाल (Use of aloevera and rice) :- आप चावल के साथ एलोवेरा को मिलाकर भी रूसी की समस्या से निजात पा सकते हैं। इसके लिए आप चावल को भिगोकर रख दें और सुबह उस पानी को छानकर चावल को पीस लें और उसे रूसी वाली जगह पर लगाएं इससे रूसी की समस्या दूर होती है। धूप में रहने के कारण भी चेहरे की त्वचा डल हो जाती है और रूसी की समस्या होने लगती है। धूप में आपको त्वचा को ढककर रखना चाहिए और ज्यादा देर करने के लिए धूप में जाने से बचना चाहिए।
4. एलोवेरा और नींबू का इस्तेमाल (Use of aloevera and lemon)
आप एलोवेरा में नींबू को मिक्स करके भी रूसी की समस्या से निजात पा सकते हैं। नींबू में विटामिन सी मौजूद होता है जिससे चेहरा साफ होता है और रूसी की समस्या दूर होतीे है। फेशियल डैंड्रफ से बचने के लिए आपको चिकनी चीजों से दूर रहना चाहिए और डाइट में फाइबर का कंटेंट बढ़ाएं इससे चेहरे पर रूसी की समस्या नहीं होगी।
5. एलोवेरा और हल्दी-बेसन का इस्तेमाल (Use of aloevera and haldi-besan)
चेहरे पर रूसी की समस्या को दूर करने के लिए आप हल्दी और बेसन को भी एलोवेरा में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको एलोवेरा में हल्दी और बेसन की बराबर मात्रा मिलाकर चेहरे पर लगाना है इससे चेहरे में रूसी की समस्या दूर होगी। डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए आप दाल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दाल को पीसकर उसमें एलोवेरा मिलाएं और चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से चेहरे को धो लें।
DR.MANOJ DAS
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