सर्दी के मौसम में आपनाएं ये टिप्स जो आपके होठों और गालों की स्किन को कोमल और मुलायम बनाएं रखने में आपकी मदद करते हैं.

मौसम में आए बदलाव का असर आपकी स्किन पर देखने को जरूर मिलता है, क्योंकि इसके कारण स्किन सूखी पड़ने लगती है, जिसके कारण होठ और गाल फटने लागते हैं. सर्दी में खुश्क हवाओं के चलने से हमारी स्किन के साथ हमारे होठों की नमी भी खत्म हो जाती है. जिस कारण हमारे होठ फटने लगते हैं. कभी-कभी तो इनमें से खून भी आने लगता है, जो हमारे मुंह में चला जाए तो हमें कई तरह की बीमारियों का शिकार बना सकता है. इसलिए हमारी स्किन और सेहत के साथ हमारे होठों की त्वचा और चेहरे की भी खास देखभाल की जरूरत होती है, अगर मौसम सर्दी का हो तो होठों का ख्याल रखना जरूरी हो जाता है. तो आइये आज हम आपको इस परेशानी से आसानी से बचाव करने के लिए कुछ टिप्स देने जा रहें हैं जो आपके होठों और गालों की स्किन को कोमल और मुलायम बनाएं रखने में आपकी मदद करते हैं.

:- मौसम सर्दी का हो या गर्मी का, सेहतमंद रहने के साथ होठों और गाल को कोमल और मुलायम रखने के लिए भी भरपूर मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी होता है क्योंकि शरीर में पानी की कमी होने के कारण भी हमारे होठों की नमी खत्म हो जाती है जिस वजह से होठ फटने लगते हैं. इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं.

:- फटे गाल और होठ पर हाथ और ऊंगली की मदद से दिन में दो से तीन बार देसी घी लगाएं ऐसा करने स्किन कोमल होगी और आपको इस परेशानी से निजात पाने में मदद मिलेगी.

:- नारियल का तेल भी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है. साथ ही यह फटे होठों के लिए भी फायदेमंद होता है. इसीलिए रात को सोने से पहले अपने गाल और होठों पर नारियल का तेल लगाएं. साथ ही अपनी नाभि पर भी लगाएं इससे आपकी स्किन फटने की समस्या से बचे रहने में मदद मिलती है.

:- फटे होठों और गालों को कोमल और मुलायम बनाने के लिए रात को सोने से पहले अपने होठों पर शहद लगाएं. सुबह उठने पर ठंडे पानी से होठों को धो लें. जल्दी फटें होठों से राहत मिल जाएगी.

:- फटे होठों और गालों को ठीक करने के लिए गुलाबजल और ग्लिसरीन बहुत कारगार साबित होती है. रोजाना सोने से पहले दोनों चीजों को बराबर मात्रा में मिलाकर फटे होठों और गालों पर लगाएं. जल्द ही आराम मिल जाएगा.

DR.MANOJ DAS
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