अगर आप भी अपने बालों की समस्याओं से परेशान हैं तो जान लें आर्गन का तेल आपके बालों के लिए कैसे है फायदेमंद और क्या है इस्तेमाल का सही तरीका।
आर्गन का तेल (Argan Oil) स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है, आर्गन का तेल में कई ऐसे खास गुण होते हैं जो काफी असरदार होते हैं। आर्गन का तेल स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। त्वचा और बालों की कई समस्याओं का आर्गन का तेल खत्म करने का काम करता है। आर्गन के तेल में मौजूद खास गुण आपके बालों और त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रखने का काम करता है। आपने अक्सर कई लोगों को देखा होगा जो अपने झड़ते बाल या अन्य बालों की समस्या से परेशान रहते हैं, जिसके लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं जिससे की किसी भी तरह से बालों को स्वस्थ रखा जा सके। लेकिन क्या आप जानते हैं इन आम सस्याओं के लिए आर्गन का तेल बहुत फायदेमंद होता है। जी हां, जिन लोगों को बाल टूटने या रुखे होने की समस्या होती है उन लोगों के लिए आर्गन का तेल काफी फायदेमंद होता है।
आर्गन के तेल में विटामिन-ए, विटामिन-ई, लिनोलिक एसिड, ओमेगा-6, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य खनिज भारी मात्रा में होते हैं जो आपके बालों को सूरज की रोशनी से होने वाले नुकसान से बचाने के साथ लंबे समय तक मजबूती प्रदान करते हैं। ऐसे ही ये आपकी त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के अलावा मॉइस्चराइज रखता है। आइए इस लेख के जरिए हम आपको इस तेल से बालों पर होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं और बताते हैं कि क्या है इसको इस्तेमाल करने का तरीका।
बालों के लिए आर्गन के तेल के फायदे (Benefits Of Argan Oil For Hair In Hindi) :- धूप से करता है सुरक्षा :- ये तो आप जानते हैं कि त्वचा और बालों के लिए धूप कितनी नुकसानदायक हो सकती है, धूप के कारण आपके बाल काफी कमजोर और रुखे हो सकते हैं। जिससे बचाव के लिए आर्गन का तेल (Argan Oil) बहुत फायदेमंद है, आप सूरज की रोशनी से बालों पर होने वाले नुकसान को आर्गन के तेल से सुरक्षित रख सकते हैं। आर्गन के तेल में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बालों को धूप से नष्ट नहीं होने देते, आपको बता दें कि साल 2013 में प्रकाशित हुए एक अध्ययन के मुताबिक, आर्गन तेल में ऐसे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपके बालों को सूरज से होने वाले नुकसान से बचाने का काम करते हैं। इतना ही नहीं अगर आपके बाल पहले ही धूप से खराब या नष्ट हो गए हैं तो आप रोजाना आर्गन का तेल इस्तेमाल करें इससे आपके बाल जल्द रिपेयर हो सकते हैं।
झड़ते बालों के लिए है असरदार
बालों का कमजोर होना या झड़ते बालों की समस्या एक आम परेशानी है, जिसके लिए लोग अक्सर परेशान रहते हैं। ऐसे में आर्गन का तेल आपके लिए असरदार विकल्प के रूप में है, आप झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पाना के लिए आर्गन के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके बालों को मजबूत बनाने के साथ ही आपके बालों की सतह को स्वस्थ रखने का काम करता है। बालों को मजबूत बनाने और झड़ने की समस्या से रोकने के लिए एक शोध में सामने आया था कि आर्गन के तेल में मौजूद विटामिन ई बालों को मजबूत बनाता है। इसके साथ ही जिन लोगों के बाल कमजोर रहने के साथ रुखे रहते हैं उन लोगों के बालों को भरपूर मात्रा में ये तेल नमी प्रदान करता है।
खोपड़ी को रखता है स्वस्थ :- आर्गन के तेल में भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लामेटरी तत्व पाए जाते हैं जो आपकी सतह को स्वस्थ रखने के साथ कई संक्रामक बैक्टीरियों को मार देता है। ये न सिर्फ आपकी खोपड़ी बल्कि ये आपकी त्वचा के छिद्रों को भी स्वस्थ रख उन्हें सक्रिय रखता है। ऐसे ही जब आपकी खोपड़ी की सतह पर बैक्टीरिया और गंदगी जमा होने लगती है तो इससे आपके बालों को भारी नुकसान होता है जिसके कारण आपके बाल कमजोर होने के साथ टूटने लगते हैं। इससे बचाव के लिए जरूर है कि आप आर्गन के तेल का इस्तेमाल करें।
क्या है इस्तेमाल करने का तरीका :-
रोजाना नहाने के बाद आप आर्गन का तेल अपने हाथों में लेकर बालों पर लगाएं, करीब 5 मिनट तक आप रोजाना आर्गन के तेल से मालिश करें। जिससे की आपकी खोपड़ी तक इसकी नमी पहुंच सके।
डैंड्रफ होने पर आप रोजाना नहाने से पहले ज्यादा मात्रा में तेल को लेकर 10 से 15 मिनट तक मसाज करें, इससे आपके डैंड्रफ की समस्या कम हो सकती है।
अगर आप रात में इस तेल का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप सोने से पहले आर्गन के तेल से मसाज करें और तौलिए से खोपड़ी को लपेट कर सो जाएं।
DR.MANOJ DAS
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