आप बाइबिल की कहानियों के लोहबान से परिचित हो सकते हैं, भले ही आपको यकीन न हो कि यह क्या है लोहबान एक कांटेदार पेड़ से लाल-भूरे रंग का सूखा रस है – कॉमिपोरा मायरा, जिसे सी। मोलमोल के रूप में भी जाना जाता है – जो कि उत्तरपूर्वी अफ्रीका और दक्षिण-पश्चिम एशिया का मूल निवासी है ।

लोहबान आवश्यक तेल निकालने के लिए एक भाप आसवन प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है, जो एम्बर से भूरे रंग का होता है और इसमें मिट्टी की गंध होती है

लोहबान का लंबे समय से पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता रहा है। वैज्ञानिक अब दर्द, संक्रमण और त्वचा के घावों सहित तेल के संभावित उपयोगों का परीक्षण कर रहे हैं

यहाँ  विज्ञान आधारित स्वास्थ्य लाभ और लोहबान आवश्यक तेल के उपयोग हैं।

1. हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है
   प्राचीन मिस्र के लोग ममी को लेप करने के लिए लोहबान और अन्य आवश्यक तेलों का उपयोग करते थे, क्योंकि तेल न केवल एक अच्छी खुशबू प्रदान करते हैं बल्कि धीमी गति से क्षय भी करते हैं। वैज्ञानिक अब यह जानते हैं क्योंकि तेल बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं को मारते हैं

इसके अतिरिक्त, बाइबिल के समय में, लोहबान धूप – अक्सर लोबान के संयोजन में – हवा को शुद्ध करने और बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए पूजा स्थलों में जलाया जाता था।

एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि लोहबान और लोबान अगरबत्ती जलाने से हवा में बैक्टीरिया की संख्या 68% तक कम हो जाती है

प्रारंभिक पशु अनुसंधान से पता चलता है कि लोहबान सीधे बैक्टीरिया को मार सकता है, साथ ही अधिक सफेद रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, जो बैक्टीरिया को भी मारता है।

टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों में, लोहबान के तेल का कई संक्रामक जीवाणुओं के खिलाफ मजबूत प्रभाव पड़ता है, जिनमें कुछ दवा प्रतिरोधी भी शामिल हैं

अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण, लोहबान पारंपरिक रूप से मौखिक संक्रमण और सूजन के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है

कुछ प्राकृतिक माउथवॉश और टूथपेस्ट में लोहबान का तेल होता है, जिसे एफडीए द्वारा स्वाद के रूप में अनुमोदित किया जाता है  और तो और, जब बेहसेट की बीमारी – एक भड़काऊ विकार वाले लोग – एक सप्ताह के लिए रोजाना चार बार दर्दनाक मुंह के घावों का इलाज करने के लिए एक लोहबान माउथवॉश का इस्तेमाल करते थे, उनमें से 50% को दर्द से पूरी तरह से राहत मिली और 19% को अपने मुंह के घावों का पूरा इलाज मिला

3. त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और घावों को ठीक करने में मदद कर सकता हैलोहबान के पारंपरिक उपयोगों में त्वचा के घावों और संक्रमणों का इलाज करना शामिल है। आज, वैज्ञानिक इन अनुप्रयोगों का परीक्षण कर रहे हैं ।

मानव त्वचा कोशिकाओं के एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में पाया गया कि लोहबान युक्त एक आवश्यक तेल मिश्रण ने घावों को भरने में मदद की

एक अन्य अध्ययन में कहा गया है कि स्नान के माध्यम से लागू लोहबान और अन्य आवश्यक तेलों ने माताओं को योनि प्रसव से त्वचा के घावों को ठीक करने में मदद की |

4. दर्द और सूजन का मुकाबला करता हैदर्द – जैसे सिरदर्द, जोड़ों का दर्द और पीठ दर्द – एक आम शिकायत है।लोहबान के तेल में यौगिक होते हैं जो ओपिओइड रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं और आपके मस्तिष्क को बताते हैं कि आप दर्द में नहीं हैं। लोहबान भड़काऊ रसायनों के उत्पादन को भी रोकता है जिससे सूजन और दर्द हो सकता है ।

जब सिरदर्द से ग्रस्त लोगों ने लोहबान के दर्द निवारक यौगिकों वाला एक बहु-घटक पूरक लिया, तो छह महीने के अध्ययन के दौरान उनके सिरदर्द का दर्द लगभग दो-तिहाई कम हो गया |

अन्य संभावित लाभ
सनस्क्रीन: एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में पाया गया कि अतिरिक्त लोहबान तेल के साथ एसपीएफ 15 सनस्क्रीन अकेले सनस्क्रीन की तुलना में पराबैंगनी किरणों को रोकने में काफी अधिक प्रभावी था। अपने आप में, लोहबान का तेल सनस्क्रीन जितना प्रभावी नहीं था

कैंसर: टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चलता है कि लोहबान का तेल यकृत, प्रोस्टेट, स्तन और त्वचा से कैंसर कोशिकाओं के विकास को मारने या धीमा करने में मदद कर सकता है।

आंत स्वास्थ्य: एक पशु अध्ययन इंगित करता है कि लोहबान यौगिक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से संबंधित आंतों की ऐंठन का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। एक अन्य पशु अध्ययन से पता चलता है कि लोहबान पेट के अल्सर के इलाज में मदद कर सकता है

टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चलता है कि लोहबान का तेल फफूंदी को मारने में मदद कर सकता है, जिसमें एस्परगिलस नाइजर भी शामिल है, जो आमतौर पर नम दीवारों पर फफूंदी के रूप में दिखाई देता है, और ए. फ्लेवस, जो भोजन को खराब और मोल्ड संदूषण का कारण बनता है।

प्रयोग करने में आसान :-

त्वचा में जलन के जोखिम के कारण, जोजोबा, बादाम, अंगूर के बीज, या नारियल के तेल जैसे वाहक तेल में लोहबान के तेल को पतला करना सबसे अच्छा है। यह लोहबान के तेल को बहुत जल्दी वाष्पित होने से रोकने में भी मदद करता है

श्वास :-

आप एक विसारक (डिफ्यूजर)  में लोहबान तेल की 3-4 बूंदें डाल सकते हैं ताकि तेल आसपास की हवा में एक महीन धुंध के रूप में वितरित हो सके।

यदि आपके पास विसारक (डिफ्यूजर)  नहीं है, तो आप बस तेल की कुछ बूंदों को एक ऊतक या कपड़े पर रख सकते हैं और समय-समय पर श्वास ले सकते हैं या कुछ बूंदों को गर्म पानी में डाल सकते हैं और भाप में श्वास ले सकते हैं।

टॉयलेट पेपर के एक रोल के अंदर कार्डबोर्ड ट्यूब में लोहबान के तेल की कुछ बूंदों को लगाने की एक आसान तरकीब है। जब कोई इसका इस्तेमाल करेगा तो थोड़ी सी महक निकल जाएगी।

लोहबान के तेल की मिट्टी की सुगंध मसालेदार, साइट्रस और फूलों के आवश्यक तेलों जैसे कि लोबान, नींबू और लैवेंडर के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होती है।

गंधरस और लोबान का संयोजन विशेष रूप से लोकप्रिय है – न केवल उनकी पूरक सुगंधों के कारण बल्कि उनकी सहक्रिया, या परस्पर क्रिया के कारण भी जो और भी अधिक लाभ पैदा करता है।

DR.MANOJ DAS
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