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गर्मियों में दमकती हुई खूबसूरत त्वचा पाने का राज ?



गर्मियों में त्वचा को बनाए ताज़ा और पोषण से भरपुर- घर पर आसानी से मिलने वाली चीजों के द्वारा बनने वाली सात तरह की स्पेशल आइस क्यूब्ज़ की मदद से

गर्मियों के मौसम में हमारी त्वचा को अल्ट्रा वायलेट किरणों से अक्सर तरह तरह की प्राब्लम्ज़ आने लग जाती है जैसे की टैनिंग, सनबर्न , पिम्पल, चेहरे पर रशेस, रेड्नेस , ओपन पोर्स आदि. इन परेशानियों का इलाज त्वचा को कोई एक इंग्रीडीयंट से पोषण देने से हल नहीं हो सकती है | ऐसी परिस्थिति में यदि घर में आसानी से मिलने वाली रसोई की चीजों को मिला कर आइस क्यूब बना कर इस्तेमाल करे तो कम मेहनत और कम समय में ज्यादा अच्छे परिणाम मिलेंगे | ये सभी आइस क्यूब ऐसे डिजाइन किए गए हैं कि रोज की भागती दिनचर्या में आसानी से एक साथ बनाए जा सकते है, साथ ही साथ रोज त्वचा को नया पोषण मिलने से त्वचा को ताजगी प्रदान करेंगी और गर्मियों में भी राहत देगी | इन स्पेशल आइस क्यूब्ज़ का फ़ायदा यह भी है कि यह combination of nutrative ingredients से घर में आसानी से मोजूद चीजों के साथ मिला कर बनाया जा सकता है| रसोई में आसनी से काम करते हुए मिनटों में बनाया जा सकता हैं। इन स्पेशल आइस क्यूब्ज़ को रब करने से चेहरे का ब्लड सर्क्यलेशन तो बढता ही है साथ ही साथ त्वचा में हुई प्राब्लम्ज़ का निदान हो सकता है |इन सभी आइस क्यूब्ज़ को एक साथ बनया जा सकता है और फिर लम्बे समय तक फ़्रीज़र में स्टोर करके प्रयोग में लिया जा सकता है |


1. एंटी टैनिंग आइस क्यूब के लीजिए ग्रेटेड आल , आनर का रस और निम्बू का रस | इन सबको पानी में मिलाकर आइस बॉक्स में क्यूब्स के रूप में जमा लीजिए |
2. त्वचा के निखार के लिए पानी में काफी पाउडर, एलो वीरा जेल और शहद मिली हुईं आइस क्यूब्स का इस्तेमाल कीजिए ।
3. गुलाबी रंगत के लियी गुड़हल, टमाटर और चूकन्दर को पानी में रात भर भीगो दे और फिर इसकी आइस क्यूब्ज़ बना लीजिए |
4. त्वचा में ओपन पोरस को कम करने के लियी उबले चावल के पानी में हल्दी मिला कर फ़्रीज़र में स्टोर कर लिजीए|
5. मुहाँसों के लियी तुलसी, पुदीना और नीम की पतियों को बराबर मात्रा में लेकर पिस कर पानी में मिला कर फ़्रीज़र में आइस क्यूबस जमा ले।
6. त्वचा को हायड्रेशन और व्हाइटनिंग देने के लिए दूध में मिलाए पिसी मसूर दाल और बेसन | मिलाते हुए ध्यान रखे की गुठलिया ना बने और फिर फ़्रीज़र में फ़्रीज़ कर लीजिए |
7. त्वचा को डीटॉक्स करने के लिए पानी को ग्रीन टी के साथ उबाल लीजिए | जब ये ठंडा हो जाए तो इसमें गुलाब के पतिया मिला लीजिए |और फिर फ़्रीज़र में स्टोर कर लीजिए |

स्पेशल आइस क्यूब्ज़ के प्रयोग ‌के फायदे

1. स्पेशल आइस क्यूब्ज़ की मसाज़ से आँखों और चेहरे की पे सुजन में राहत मिलती है|
2. स्पेशल आइस क्यूब्ज़ की मसाज़ से ब्लड सर्क्यलेशन बेहतर होता है और त्वचा को लम्बे समय तक जवान बनी रहती है|
3. स्पेशल आइस क्यूब्ज़ की मसाज़ करते रहने से चेहरे पर जल्दी झूरिया नही पढ़ती है
4. त्वचा पर सीरम लगाने के बाद यदि स्पेशल आइस क्यूब्ज़ को रब किया जाता है तो त्वचा में सीरम ज़्यादा अच्छे से अब्ज़ॉर्ब हो जाता है
5. नींद पूरी ना होने, तनाव, ज़्यादा कम्प्यूटर के प्रयोग से आँखों के नीचे काले घेरे हो जाते है | इन स्पेशल आइस क्यूब्ज़ आइस के ज़रिये काले घेरे को भी कम किया जा सकता है
6. स्पेशल आइस क्यूब्ज़ को जब ऑली त्वचा पर प्रयोग किया जाता है तो चेहरे पर तेल का उत्पादन कम हो जाता है| जिसके कारण पिंपल्स का निकलना कम हो जाता है

कुछ टिप्स याद रखे: कम


1. आइस क्यूब्ज़ को आसान तरीक़े से इस्तेमाल करने के लिए आइस क्यूब्ज़ फ़्रीज़र में 45 मिनट्स रखने बाद आइस क्यूब्ज़ में toothpicks लगा दे |
2. आइस क्यूब्ज़ का प्रयोग चेहरे को साफ़ करके ही करे |
3. आइस क्यूब्ज़ को सर्कुलर मसाज करते हुए प्रयोग करे |
4. 10-12 मिनट्स से ज़्यादा स्पेशल आइस क्यूब्ज़ रब ना करे |
5. रब करने के 10-15 मिनट बाद चेहरे को नोर्मल पानी से वश कर ले |
6.इन आइस क्यूब्ज़ को मेक अप से पहले इस्तमाल करेंगे तो मेक अप गर्मियों के मौसम में लम्बे समय तक टिका रहेगा|
7. यदि त्वचा बहुत सेन्सिटिव है तो जेंटल तरीक़ा से स्पेशल आइस क्यूब्ज़ को प्रयोग में ले और ज़्यादा रब ना करे।
अन्त मैं यह भी बताना चा़हूगी कि चाहे ज़िन्दगी में जितनी भागदौड़ हो अपनी सेहत अपने हाथ है।

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Nehal Mittal
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