Two vials with essential oil and petals of pink roses on a wooden background

अरोमा थेरेपी में रोज ओटो एसेंशियल ऑयल के फायदे

यह एक आवश्यक तेल है जो अवसाद को कम करने और चिंता को शांत करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। गुलाब ओटो कई वर्षों से परफ्यूमरी, सौंदर्य प्रसाधन और दवा में मुख्य आधार रहा है। मीठा, पुष्प और गुलाबी, इसकी विशिष्ट सुगंध अरोमाथेरेपी उत्साही लोगों के लिए स्पष्ट है।



तुर्की से उत्पन्न, रोमन प्रकृतिवादी प्लिनी द एल्डर (23-79 सीई) ने अपने शोध में गुलाब ओटो के बारे में विस्तार से लिखा था। उन्होंने पाया कि गुलाब की पंखुड़ियां, फूल, बीज और सिर शरीर के कई हिस्सों, जैसे सिर, कान, मुंह, मसूड़े, टॉन्सिल और पेट के लिए प्रभावी होते हैं। इसके बीज का उपयोग अक्सर दांत दर्द के लिए रगड़ के रूप में किया जाता है और इसे मूत्रवर्धक गुणों के लिए भी जाना जाता है। सुगंध के रूप में इसकी मीठी सुगंध मन को शांत करने में मदद करती है।

गुलाब के आवश्यक तेल को अक्सर गुलाब के फूलों, बीजों और तनों के भाप आसवन के माध्यम से निकाला जाता है। यह निष्कर्षण विधि गारंटी देती है कि इसकी गुलाबी सुगंध और त्वचा-मॉइस्चराइजिंग गुण अलग दिखते हैं।

अरोमाथेरेपी में गुलाब ओटो ( ROSE OTTO ESSENTIAL OIL ) तेल के लाभ

1.त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए शक्तिशाली, गुलाब का आवश्यक तेल त्वचा की टोन को संतुलित करके और त्वचा की लोच को बनाए रखकर युवा सौंदर्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। एक उत्थान और कायाकल्प तेल, गुलाब ओटो पूरी तरह से स्वस्थ त्वचा के लिए झुर्रियों की उपस्थिति को कम करते हुए त्वचा को नरम, चिकनी और खुली रखने में मदद करता है।

2. रोज़ी सेंट खुशबू के लिए बिल्कुल सही

अक्सर क्रीम और इत्र में पाया जाता है, गुलाब का तेल प्राकृतिक गेरानियोल से भरपूर होता है, एक ऐसा गुण जो गुलाब के फूल को अपनी मीठी, गुलाबी और क्लासिक सुगंध देता है। इसकी अनूठी महक यही है कि कई लोग अपने DIY साबुन और स्किनकेयर में गुलाब का तेल मिलाते हैं, जिससे उनका मूड अच्छा हो जाता है।


3. प्राकृतिक कामोद्दीपक ( रोमांस की भावनाओं )

एक तेल जो स्वाभाविक रूप से रोमांस की भावनाओं को उत्तेजित करता है, कॉलर हड्डियों या डेकोलेटेज पर बस गुलाब की बूंद पहनने वाले के साथ-साथ लोगों के आस-पास के लोगों में कामुकता को उत्तेजित करने में मदद कर सकती है। यह चिंता को भी कम करता है और मूड को ऊपर उठाता है, अवरोधों को कम करता है ताकि आप रोमांस की गहराई का बेहतर पता लगा सकें।

4 मासिक धर्म स्वास्थ्य का समर्थन करता है

रोज ओटो तेल एक मासिक धर्म स्वास्थ्य बूस्टर है और महिलाओं के लिए जरूरी है! मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करने वाले रोगियों के बीच 2013 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि बादाम के तेल के साथ गुलाब के आवश्यक तेल की मालिश करने से महिलाओं को कम ऐंठन और कम दर्द का अनुभव होता है। आप महीने के उस समय में राहत और आराम के लिए एक वाहक तेल में रोज़ ओटो एसेंशियल ऑयल मिला सकते हैं और इसे अपने पेट पर मालिश कर सकते हैं। पेरिमेनोपॉज़ल महिलाओं में एस्ट्रोजेन की लार एकाग्रता को खोजने के लिए 2017 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जेरेनियम आवश्यक तेल और गुलाब के तेल की सुगंध को सूंघने से लार में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ गया। इसलिए इसका उपयोग प्राथमिक कष्टार्तव, मासिक धर्म से पहले ऐंठन वाले दर्द से निपटने के लिए किया जा सकता है

5  मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है

रोज़ ओटो आवश्यक तेल सुगंध विसारक में फैला हुआ है। जैसे ही तेल की सुगंध कमरे में फैलती है, ध्यान मुद्रा में सुगंध को गहराई से अंदर लें। आप अरोमाथेरेपी करते समय संगीत सुन सकते हैं या चुपचाप बैठ सकते हैं। अरोमाथेरेपी नियमित रूप से करने से अवसाद, तनाव के स्तर और चिंता के लक्षण कम होंगे जो किसी भी गंभीर मानसिक बीमारी के जोखिम को कम करता है। प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के लिए यह एक पूरक उपचार हो सकता है। डिफ्यूजर के इस्तेमाल से गुलाब के तेल का प्रभाव बढ़ जाता है

इसके एनाल्जेसिक और एंटीडिप्रेसेंट गुणों और इसके उपयोग और लाभों पर जोर देने के साथ रोज़ ओटो एसेंशियल पर एक व्यापक अध्ययन किया गया है। 2017 में प्रकाशित अध्ययन में भी इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-हेमराहाइडल गुण पाए गए

6. रोज़ ओटो के साथ समग्र त्वचा स्वास्थ्य

रोज़ ओटो तेल का उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य के समग्र रखरखाव में किया जाता है। यह एटोपिक डर्मेटाइटिस और सोरायसिस सहित त्वचा की स्थिति के खिलाफ प्रभावी साबित हुआ है। गुलाब ओटो तेल उन कुछ आवश्यक तेलों में से एक है जो एपिडर्मिस में केराटिनोसाइट के भेदभाव के कारण त्वचा की स्थिति के खिलाफ उपयोगी होते हैं। यह उन लोगों का भी पसंदीदा है जो वास्तव में अपनी त्वचा और उसके स्वास्थ्य की परवाह करते हैं,

खासकर इसके एंटी-एजिंग के लिए। इस तेल का उपयोग जलने और फुंसियों के कारण हुए निशानों को मिटाने के लिए भी किया जाता है। इस तेल से गर्भावस्था के बाद होने वाले स्ट्रेच मार्क्स भी कम हो जाते हैं। यह सेल पुनर्जनन और तेल के एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण संभव है। (बिना मिलाए हुए तेल को त्वचा पर न लगाएं

7 बुखार के लिए अच्छा है

रोज ओटो ऑयल में ज्वरनाशक गुण होते हैं और यह बुखार आने पर उपयोगी होता है। यह सूजन को शांत करता है और रोगी की परेशानी को शांत करता है। तापमान को कम करने के लिए इसे मंदिरों पर लगाया जा सकता है।



8. अप योर रोमांस गेम

रोमांस हमेशा गुलाब से जुड़ा होता है। अपनी मादक सुगंध के साथ गुलाब के तेल में जोड़ों को उत्तेजित करने की क्षमता होती है और यह सुनिश्चित करता है कि रोमांस कामेच्छा या ठंडक के नुकसान सहित किसी भी चिंता से प्रभावित न हो। डिफ्यूज़ रोज़ ओटो ऑयल और अपनी रोमांटिक भावनाओं को जगाएं। गुलाब के तेल के साथ अरोमाथेरेपी प्रारंभिक यौन अक्षमताओं के लिए चिकित्सकीय ग्रेड उपचार माना जाता है।

  1. तेल जो रक्त को शुद्ध करता है

अच्छा रक्त शरीर के लिए आवश्यक है क्योंकि यह अपने साथ पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न भागों में पहुंचाता है। त्वचा और बालों का स्वास्थ्य एपिडर्मिस के भीतर बहने वाले पोषण संबंधी तरल पदार्थ पर भी निर्भर करता है। रोज ओटो तेल रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और इसे शुद्ध करता है। अल्पकाल में यह शरीर को चकत्तों, चर्म रोगों आदि से बचाता है और दीर्घकाल में घातक रोगों से रक्षा कर सकता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इसका उपयोग सहायक के रूप में किया जाता है।

10. मासिक धर्म सहायता

बाधित और अनियमित मासिक धर्म चिंताजनक हैं, और गुलाब के तेल से पेट की मालिश करने से मासिक धर्म की अवधि नियंत्रित होती है। यह ऐंठन और मतली को भी कम करता है, और केवल कुछ बूंदों के साथ रजोनिवृत्ति के बाद के सिंड्रोम को कम करता है।

रोज ओटो एसेंशियल ऑयल का व्यापक रूप से आज अरोमाथेरेपी के शौकीनों द्वारा उपयोग किया जाता है क्योंकि इसकी विशिष्ट आकर्षक फूलों की खुशबू तनावपूर्ण वातावरण को शांत और शांत करने में मदद करती है। यह कैसे लगाया जाता है इसके आधार पर, गुलाब ओटो तेल आपके दैनिक दिनचर्या पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

DR.MANOJ DAS
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